Как правильно чистить зубы

ЗАЧЕМ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ

Развитию основного заболевания зубов – кариеса – способствуют остатки пищи на зубах, между зубами и

между зубом и корнем. В этих местах начинает образовываться зубной налет, а в дальнейшем и зубные камни. Поэтому необходимо очень тщательно бороться с явлением зубного налета, для чего на помощь придут:

• зубной щетки;
• зубной пасты;
• зубной нити (флосс);
• зубного эликсира

chistka_zubov


ПРАВИЛЬНАЯ ЧИСТКА ЗУБОВ

Зубы рекомендуется чистить не менее двух раз в день фторсодержащими пастами:
утром после завтрака и непосредственно перед сном.

Следуйте рекомендациям стоматологов для чистки зубов:

1. Зубную щетку перед использованием следует обязательно тщательно вымыть.

2. Паста выдавливается на щетку из тюбика в небольшом количестве.

3. Зубная щетка должна быть направлена под углом 45 градусов к десне. Щеткой совершают очищающие круговые движения, начиная с десны и сдвигаясь к края зубов. Тщательно чистите каждый зуб

4. При чистке внутренних поверхностей зуба щетка держится перпендикулярно поверхности зубов, зубы очищаются круговыми движениями.

5. Жевательные поверхности коренных зубов очищаются движениями щетки вперед-назад.

6.Гигиеническая чистка зубов нитью. Затем нужно прочистить межзубные промежутки и для этого потребуется флосс (зубная нить).

7.Хорошо в конце чистки зубов сделать массаж десен круговыми движениями щетки.

8. Почистите язык. Специальным скребком следует чистить язык. Язык очищается с задней части к переднему кончику.

9. После чистки зубов щетку следует вымыть и хранить щетиной вверх.

34

ЗУБНЫЕ ЭЛИКСИРЫ
Для гигиены полости рта используются зубные эликсиры. Биологические активные компоненты, входящие в состав эликсиров, предохраняют зубы от появления зубного налета и обладают дезодорирующим действием. Перед применением эликсиров следует тщательно очистить зубы и язык. После полоскания рта эликсиром его нужно выплюнуть.